RẤT NHIỀU

trường hợp loét bàn chân đái tháo đường…1

HƠN85%

ca cắt cụt chi dưới…2

...CÓ THỂ NGĂN NGỪA ĐƯỢC

1. Boulton AJM. The diabetic foot. Diabet Med 2006;34:87-90

2. International Diabetes Federation Atlas – 9th edition 2019: page 89.

SAU ĐÂY LÀ 4 BƯỚC ĐỂ BẢO VỆ BÀN CHÂN CỦA BẠN VÀ NGĂN CHẶN TÌNH TRẠNG LOÉT CHÂN

Kiểm soát đường huyết

Bước đầu tiên để ngăn ngừa vết loét chính là kiểm soát đường huyết của bệnh nhân có nằm trong phạm vi bình thường. Giữ mức đường huyết trong phạm vi cho phép sẽ giúp ngăn ngừa tổn thương ở bàn chân và có thể ngăn chặn các chuyển biến xấu.

Kiểm tra chân hằng ngày

Bạn nên kiểm tra chân hàng ngày xem có vết cắt, vết thương nào không, dù là khi chuẩn bị mang vớ (tất) vào hay cởi vớ (tất) ra, hãy kiểm tra thật cẩn thận. Hãy gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe ngay lập tức khi có bất kỳ thay đổi nào. Nếu việc nhấc chân lên để kiểm tra quá khó khăn, hãy sử dụng một chiếc gương để kiểm tra lòng bàn chân. Bạn cũng có thể nhờ nhân viên y tế hỗ trợ trong các buổi kiểm tra.

BẠN CÓ BIẾT?

Tất cả bệnh nhân đái tháo đường nên kiểm tra chân ít nhất 1 lần 1 năm bởi nhân viên y tế. Nếu năm nay bạn chưa được kiểm tra, hay hỏi bác sĩ, điều dưỡng của bạn.

Chăm sóc bàn chân

Rửa chân hàng ngày bằng nước ấm, nhưng không phải nước nóng, và lau khô chúng đúng cách. Đừng quên giữ cho các kẽ chân được khô ráo. Sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho làn da của bạn mềm mại, đừng bôi kem này vào giữa các ngón chân vì nó có thể làm cho da quá ẩm.

Lựa chọn giày dép phù hợp

Sau đây là những điều bệnh nhân đái tháo đường cần biết về giày dép:

  • Mang giày dép đế phẳng để khiến chân thoải mái và có không gian thoát khí.
  • Tránh những đôi giày quá nhỏ hoặc nhọn ở mũi. Nếu giày quá chật, quá rộng hoặc chà sát vào da thì không nên mang.
  • Tránh đi bộ xung quanh bằng chân trần.
  • Không mang vớ quá chặt hoặc cao đến đầu gối.
  • Kiểm tra giày, vớ xem có bị hư hỏng không trước khi mang. Các vết nứt, đá nhỏ và móng tay có thể gây kích ứng và làm bị thương vùng da.

LÀM SAO TÔI NHẬN DIỆN ĐƯỢC LOPS ?

Trong trường hợp bạn nhận thấy bất kỳ điều bất thường hay thay đổi ở chân, hãy nhớ…

VỚI BỆNH NHÂN CÓ VẾT LOÉT BÀN CHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG, MỖI GIÂY PHÚT ĐỀU QUÝ GIÁ

1. Boulton AJM. The diabetic foot. Diabet Med 2006;34:87-90

2. International Diabetes Federation Atlas – 9th edition 2019: page 89.

3. IWGDF Practical Guidelines – The IWGDF Risk Stratification System and corresponding foot screening frequency – 2019: page 7.